【ゴルフ上級者向け】東京で人気のゴルフレッスン６選【個人レッスン厳選】
「上級者向けのゴルフレッスンを知りたい！」
「ある程度ゴルフは経験してるから、今以上のスコアアップを目指したい！」
と検索しているゴルフ好きの方に向けて、東京で上級者におすすめのゴルフレッスンを厳選して紹介。
この記事では、東京で上級者におすすめの人気ゴルフレッスンを体験者の声とともにお伝えします。
こんにちは、キキゴルファー編集長のロッシです。
ゴルフ業界に携わって長くなります。私はゴルフを始めた時からゴルフレッスンに通い、それは今もです。
この記事では、東京で上級者におすすめの人気ゴルフレッスンをkiki golferに紹介してもらいたいと思います。
はじめに
ゴルフは、技術と経験を積み重ねることでより高いレベルのプレーが可能となるスポーツです。
この記事では、スコア70～80台を目指す上級者ゴルファーにとって有益なレッスンをご紹介します。上級者におすすめするゴルフレッスンの中身は、効果的な指導方法と質の高いレッスン環境であることが前提です。ゴルフパフォーマンス向上を目指す上級者ゴルファーにとって、東京でのゴルフレッスン選びの参考にしていただければ幸いです。
もくじ
東京で上級者におすすめ人気ゴルフレッスン１：ライザップゴルフ
© kiki golfer：実際にライザップゴルフへ入会した編集長
80切りを目指す上級者向け！これまでの自分を超える！
ライザップゴルフは、専属トレーナーのプロがマンツーマンで自分に最適なレッスンメニューを構築してくれる国内最高峰のゴルフスクールです。
東京都内には全8店舗展開。どの店舗もすべて駅近で通い放題！
ライザップが展開するマンツーマンレッスンは、コスパで考えたら意外と安いのが特長です。
Ⓒkiki golfer
その理由は、ライザップゴルフはとにかく結果重視。
上級者が掲げる高い目標でも短期集中（2ヶ月）で確実に目標達成に導いてくれるから。
満足できなかったら、30日間全額返金保証。
ライザップゴルフはゴルフ上級者が満足できる「最終地点」と言われています。
レッスン日以外でも、専属トレーナーから個別アドバイスがもらえるのはライザップゴルフだけ。
ライザップゴルフの魅力は、コスパはもちろん、実は一人ひとりに寄り添ってくれるトレーナーさんのコミュニケーション能力の高さなのです。
POINT
国内最高峰のゴルフレッスン！ゴルフにとことん向き合う最高の環境です。今ならテレビCMで話題のchocoZAPが全店舗無料で使えます！
実際に体験した感想は？
編集長のロッシです。
ライザップゴルフは、ゴルフ上級者が通って満足する最高クラスのゴルフレッスンです。
ゴルフ歴が長い人ほど、ある程度上達してそこから中々ベストスコア更新ができないもの。
そんな私も５年以上ベストスコアがでなかったのですが、通ってみてマンツーマン指導がとにかく徹底的で分かりやすいと感じました。
まだ利用したことがない人は初回限定の「ゴルフ力診断」から試してみることをおすすめします。それだけで自分では気づけなかったアドバイスがもらえてコスパがよかったです。
＼スコアが上がらない原因が明らかに／
ライザップゴルフ公式サイトで
ゴルフ力診断を予約する
※「電話予約」より「WEB予約」の方がスムーズで便利です。
基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金 | 348,000円（2ヶ月16回）税別 ※月々1万円程の分割払いも可能！ |
| 屋内屋外 | 屋内 |
| クラブレンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| コースレッスン | あり |
| 初回限定「ゴルフ力診断」 | 3,300円（60分） |
| 会員層 | 短期間で上達したい初心者～中級者 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
東京都内の店舗情報
写真 kiki golfer©：ライザップゴルフ三田店に入る編集長
| 六本木店 | 東京都港区六本木2-2-8 KDX六本木228 ビルB1F |
| 日本橋店 | 東京都中央区日本橋1-16-3 日本橋木村ビル2F |
| 銀座店 | 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル3F |
| 池袋店 | 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F |
| 三田店 | 東京都港区芝5-36-7 三田ベルジュビル2F |
| 新宿南口店 | 東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング6F |
| 飯田橋店 | 東京都新宿区揚場町2-26 SKビル B1F |
| 立川店 | 東京都立川市曙町2-39-3 立川高島屋ショッピングセンター8F |
▼当サイト編集長がライザップゴルフにガチ入会！実際のレッスン内容や料金など全て公開しています。
東京で上級者におすすめ人気ゴルフレッスン２：ゴルフテック by GDO
引用元：https://golftec.golfdigest.co.jp/
驚異の96%が上達を実感！
上級者が好むGDO運営のゴルフレッスン
東京で上級者から人気のゴルフレッスンがゴルフテックby GDO。
GDOが運営するゴルフレッスンスクールとあって、スコア80台前後のゴルフ上級者に選ばれています。
口コミ人気のポイントは、数値に基づいた分析で確実に上達できる点。
スイングを数値化する最新マシンで、一人ひとりのスイングのクセや課題を確認。
全米ツアープロの動きと比較して、わかりやすくスイングを分析してくれます。
その結果、受講者の96％が上達を実感！Google mapの口コミでも「修正ポイントがわかりやすい」と上級者も納得の評価です。
レッスン料金は、5,500円
1コマ30分、完全個室のマンツーマンで内容の濃いゴルフレッスンが受けられます。
また、レッスン内容はすべて動画でいつでも確認可能。
自分のペースで繰り返し見直すことができるから自主練にも役立てることができ、上達をサポートしてくれます。
独自メソッドを用いたクラブフィッティングや、ラウンドレッスンもあるので、「ゴルフをゼロから教えてほしい」という人も「これを機に、ゴルフの腕前をワンランク上げたい」という人にもおすすめです。
東京都内に７店舗展開しています。
POINT
分析データによって客観的に課題を抽出するから上達しやすい！上達実感は驚異の96%。
実際に体験した感想は？
こんにちは、ゴルフライターの修一です。
ゴルフテックのレッスンは、スイングを動画で撮ってスロー再生しながら改善ポイントを見せてくれます。
コーチの個人的な感覚ではなく、データに基づいて丁寧に教えてくれるから、納得しながら安心してスイング改造ができました。
上達が実感できるから、どんどん自主練も楽しくなってスコアは70台まで達成することができました！
上級者の方でも、ゴルフの上達に伸び悩みを感じている方は、初回スイング診断がおすすめです。
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 1レッスン（1コマ30分） 7,218円～ |
| 屋内屋外 | 屋内 |
| クラブレンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| コースレッスン | あり（料金別途） |
| 初回スイング診断 | 【夏のゴルファー応援キャンペーン】 スイング診断：11,000円→5,500円 |
| 会員層 | 初心者~上級者 |
| 店舗 | 六本木、恵比寿、銀座ANNEX、大手町、神田、池袋、新宿（全店駅近） |
| 営業時間 | 平日/10:00-22:00 土日祝/8:00-20:00 |
東京都内の店舗情報
| 六本木店 | 東京都港区六本木3-7-1 ザ・六本木東京プラザ2F |
| 恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿1-8-4 COCO SPACE EBISU 2F |
| 銀座ANNEX店 | 東京都中央区銀座4-8-4 三原ビルディング3F |
| 大手町店 | 東京都千代田区大手町1-8-1 KDDI大手町ビル2F |
| 神田店 | 東京都千代田区鍛冶町2-6-1 堀内ビルディング1F |
| 新宿店 | 東京都渋谷区代々木2-1-1 新宿マインズタワーB1F |
| 池袋店 | 東京都豊島区南池袋1-25-1 エキニア南池袋2F |
東京で上級者におすすめ人気ゴルフレッスン３：ゴルフパフォーマンス 東京心斎橋店
引用元：https://golfperformance.jp/
ゴルフを理論的に学びたい方向け！
全額返金保証だからリスクなしでスタート
80切りを目指す東京のゴルファーにおすすめしたいゴルフレッスンはゴルフパフォーマンス。
東京には、心斎橋店と弁天町店の2店舗あります。
Golf Performanceは全国に店舗をかまえ、スコア上達実績No.1！※自社調べ2017年9月
ビジネスゾーン理論を用いて、確実にスコアを改善してくれるため、「80切りしたい！」という悩みをもつゴルファーにも選ばれています。
Ⓒkiki golfer：自分のスイング分析を受ける編集長（左）
レッスン料金は、6回98,000円～。
完全個室のマンツーマンレッスンとしてはかなり安い料金です。
さらに嬉しいのは、返金保証制度。
「30日間全額返金保証」と「5ラウンド以内に100切りできなければ全額返金」と２つの保証制度を用意しています。
“レッスンに自信があるからこその保証制度”となっているため、絶対にスコアアップしたい！という方におすすめのゴルフレッスンです。
POINT
全額返金保証だから、リスクなく上達ができる！ビジネスゾーン理論で着実にスコアアップ。
実際に体験した感想は？
kiki golfer編集部の松ちゃんです。
ゴルフパフォーマンスは、ゴルフ上級者の方にもおすすめのゴルフレッスンです。
マンツーマンだから、学びたいところをじっくり教えてくれるので上級者でも確実にスコアアップを目指せます。
何より役にたったのは、コースレッスン。ラフからのミスをしないアプローチショットなど勉強になりました。
＼ 安心の全額返金保証！ ／
ゴルフパフォーマンス
公式サイトで
無料カウンセリングを予約
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | トライアルコース：98,000円、ベーシックコース：198,000円 |
| 屋内屋外 | 屋内 |
| クラブレンタル | 手ぶらOK |
| コースレッスン | あり |
| 体験レッスン | 無料 |
| 会員層 | ゴルフ初心者～上級者まで（年齢層は20～84才） |
| 店舗 | 新宿四谷店、神田店、練馬店、六本木麻布店、秋葉原店、赤坂店、府中店、365新宿店 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
東京都内の店舗情報
| 新宿四谷店 | 東京都新宿区四谷坂町９番９号 三廣ビル1F |
| 新宿365店 ★24時間営業 | 東京都新宿区西新宿3丁目1−5 新宿嘉泉ビル B1 |
| 神田店 | 東京都千代田区神田東松下町39 神田トーセイビル1F |
| 秋葉原店 | 東京都千代田区岩本町3-3-6 井門岩本町ビル B1 |
| 巣鴨店 NEW! | 東京都文京区千石4-33-14 大河原ビル1F |
| 上野御徒町店 NEW! | 東京都台東区上野2-1-9 VORT上野広小路B1 |
| 赤坂店 | 東京都港区赤坂5-1-5 菅野ビル B1F |
| 六本木麻布店 | 東京都港区東麻布2-15-5 アルカディア東麻布 B1 |
| 練馬店 | 東京都練馬区大泉学園町1-31-3 スリジェビル3階 |
| 府中店 | 東京都府中市清水が丘3-26-18 TNK第3ビル 2階 |
| 八王子店 NEW! | 東京都八王子市横山町22-1 エフ・ティービル八王子2F |
▼ゴルフパフォーマンスの体験レッスンに編集長が行ってみた！
東京で上級者におすすめ人気ゴルフレッスン４：チキンゴルフ
楽しむがモットー！ゴルフ上級者に人気の通い放題が人気
東京で上級者向けにご紹介するゴルフレッスン４つ目は、チキンゴルフ。
ゴルフを「楽しむ」をモットーに、丁寧なパーソナルレッスンを受けられるゴルフスクールです。
上級者の方でもゴルフは楽しむものだ！という考えの方に選ばれています。
東京都内に７店舗展開。
新宿店は、新宿西口駅から徒歩3分。池袋店は、池袋駅から徒歩5分。他もすべて駅近で通いやすい好立地です。
引用元：https://chicken-golf.com/
人気のポイントは、パーソナル空間＆高性能シミュレーター付きの環境。
打ち方の基礎だけでなく、実際にコースに出たときの攻略方法まで身に付けることができるから、上司や先輩との接待ゴルフにも安心。
ゴリゴリ練習して上達したい人よりも、楽しみながら上手くなりたい上級者におすすめのゴルフレッスンです。
POINT
楽しみながらゴルフスキルが上達！米LPGA認定の最新シミュレーターを採用しています。
編集長のロッシです。
チキンゴルフは、楽しむことがモットーという新しいコンセプトのゴルフスクールです。
スコアよりももっとゴルフを楽しく上達したいという上級者に向いていると思います。
上級者の方で楽しくゴルフを学びたい方は、まずは無料カウンセリングをWEB予約してみてもいいかもしれません。
そして、山内鈴蘭さんをCM起用していてすごく勢いがあり、美人トレーナーも多いそうです。
＼ 3,000円で体験レッスン！ ／
チキンゴルフ 公式サイトで
体験レッスンを予約
基本情報
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金 | 197,800円～ |
| 屋内屋外 | 屋内 |
| クラブレンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| コースレッスン | あり |
| お試しレッスン（初回限定） | 無料カウンセリング＋3,000円 |
| 会員層 | 初心者~上級者まで |
| 営業時間 | 全日 7:00～23:00 ※施設によって一部異なる店舗があります |
基本情報
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金 | 197,800円～ |
| 屋内屋外 | 屋内 |
| クラブレンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| コースレッスン | あり |
| お試しレッスン（初回限定） | 3,000円 |
| 会員層 | 初心者~上級者まで |
| 営業時間 | 全日 7:00～23:00 ※施設によって一部異なる店舗があります |
東京都内の店舗情報
©kiki golfer：チキンゴルフ西麻布店に入る編集長
| 新宿店 | 東京都新宿区西新宿7丁目16‐11 FORECAST西新宿2F |
| 池袋店 | 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F |
| 西麻布店 | 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F |
| 町田店 | 東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田5F |
| 西葛西店 | 東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル 5F |
| 小岩店 | 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F |
| 八王子店 | 東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F |
▼チキンゴルフの口コミを忖度なしでまとめた記事
東京で上級者におすすめ人気ゴルフレッスン５：ゼンゴルフ
引用元：https://zengolf.jp/
上級者も満足の設備空間！
ゴルフレッスン受け放題
今店舗が急拡大中の人気ゴルフレッスンが、ZEN GOLF RANGE（ゼンゴルフレンジ）です。
洗練された空間で、最先端のゴルフシミュレーターをつかって、効果的なトレーニングの機会を提供するインドアゴルフスクールです。
20～50代のゴルフ経験者が選ぶ行ってみたいゴルフレッスンNo.1という人気ぶり。※2021年インターネット調査（フリージー）による自社調査
人気のポイントは、レッスンプロによるゴルフレッスンが「月額定額で受け放題」という点。
外部資格を有する専属プロのレッスンを、毎日何度でも受けられます。
引用元：https://zengolf.jp/
また、店舗相互利用が可能なので、平日は職場近く、土日は自宅近く、というように、空き時間をムダなく活用。
時間的にも費用的にも、効率よくゴルフ上達を目指せます。
コーチは、年間約12,000回のティーチングを行う経験豊富なプロ。
ゴルフ初心者からスイングの修正をしたい経験者まで、幅広く選ばれています。
東京都内には、23区内～都下まで16店舗あり。便利な店舗が見つかりやすいです。
POINT
月額レッスン料定額＆店舗相互利用が可能。お得に効率的にゴルフレッスンに通いたい方におすすめです。
実際に体験した感想は？
40代ゴルファーのヤマネです。
ゼンゴルフレンジは気軽に通える、上級者にはちょうどいいゴルフスクールです。
これまで打ちっぱなしで毎週のように練習して課題克服できなかったことが、ここに通ってすぐに解消！
ティーチングプロのレッスンが受け放題ということで、料金も他のスクールに比べてかなり安いので、コスパを求める私にはゼンゴルフレンジが合ってました。
東京都内には15店舗あり、各店で先着限定のキャンペーン中ということで、検討している方は要チェックです。
＼ 定額制だからコスパよし！ ／
ゼンゴルフレンジ 公式サイトで
体験レッスンを予約
基本情報
| 入会金 | 22,000円 ⇒0円 （都内の各店 先着30名限定） |
| 料金 | 全日レッスン会員 18,700円、デイレッスン会員 15,400円 |
| 屋内屋外 | 屋内 |
| クラブレンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| コースレッスン | なし |
| 体験レッスン | 1,100円 ⇒0円 （都内の各店 先着30名限定） |
| 会員層 | 初心者~上級者まで |
| 営業時間 | 平日：10時00分～21時30分 ※月曜：定休日 土日祝：9時00分～19時30分 |
東京で上級者におすすめ人気ゴルフレッスン６：ステップゴルフ
引用元：https://www.stepgolf.co.jp/
地域密着型！上級者もこっそり通う小規模ゴルフレッスン
1駅1店舗という地域密着を徹底しているゴルフスクール「ステップゴルフ」。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの個人カルテを作成し、丁寧に認定コーチがティーチングしてくれます。
財布に優しい安い定額制が人気の理由。コースレッスンも毎月20回以上開催しています。
独自カリキュラムに沿って、自己流で学ぶより、体系化された理論や実技（体の使い方やメカニズム）を基本から学ぶことでより早く、より効率的に上達できます。
上級者の方も自身のフォームを維持するためにこっそり通う方が多いようです。
実際に体験した感想は？
ゴルフ女子のマリアです。
私が最初に通ったのはステップゴルフ。まずは家の近くにある地元密着系のレッスンが良かったから。
ゴルフ上級者の方も通っているようでした。幅広い方が利用している地元密着ゴルフスクールですね。
基本情報
| 入会金 | 32,780円 |
| 料金 | 月額：5,478円～ |
| 屋内屋外 | 屋内 |
| クラブレンタル | クラブ・シューズ・グローブ無料 |
| コースレッスン | あり |
| 体験レッスン | 0円 |
| 会員層 | 未経験・初心者 |
| 店舗 | 品川・用賀・綾瀬・多摩センター・亀戸・板橋・八王子・小岩・長原・日暮里・町田・飯田橋・江古田・赤羽・御徒町・代々木・西荻窪・荻窪・五反田・府中・国分寺・中野・駒込・国立・拝島・他 |
| 営業時間 | 平日14:00～22:00 土日祝祭日9:00～19:00 コーチ定休 : 毎週火・水曜日 |
迷ったらココ！
kiki golfer読者が推す上級者向けゴルフレッスンは、ライザップゴルフでした。
本気で上達したいという方にはコスパの良さを実感されてますね。
上級者ほどゴルフについてたくさん話したいはず。そんなとき、ライザップゴルフのトレーナーは、一緒になってゴルフ談義をしてくれるから、きっと通うのが楽しくなります。
ゴルフレッスンはどこに通っても少なからず上達すると思います。ただ、スコアアップはその限りではありません。
スコアを縮めるには、絶対的なメソッドが必要です。それを教えてくれるのが、ライザップゴルフの初回限定「ゴルフ力診断」。
60分3,300円でスコアが縮まるなら安いと思いませんか？
生涯スポーツだからこそ、実は、忙しいサラリーマンの方にライザップゴルフはおすすめなんです。
ライザップゴルフトレーナーから特別メッセージ
東京に住む多くのゴルファーがこの記事をご覧くださっていることから、ライザップゴルフのトレーナーよりkiki golferに特別にメッセージが届きました。
キキゴルファー編集長さん、ありがとうございます！
ライザップゴルフでは「ショットが上手くいかない・OBが出る」「飛距離を伸ばしたい」など様々なお悩みを解決させていただきます。
「やっぱりゴルフって楽しいね！」という皆さまのお声が私の一番のモチベーションです。
ゴルフは一生涯のスポーツです。まずは「ゴルフ力診断」で、お一人で抱えていたお悩みを一緒に解決させてください！
私のような女性トレーナーも各店舗にいますよ。
＼ スコアが上がらない原因が明らかに！ ／
ライザップゴルフの初回限定
「ゴルフ力診断」を予約する
「ゴルフ力診断」に興味がある方は、このページの↑ボタンからWEB予約がおすすめです。
今なら初回限定の「ゴルフ力診断」を受けると、体験レッスンが1回無料でつくお得なキャンペーン中！
▼人気Youtuberのなみきちゃんも体験！ライザップゴルフのレッスン内容をチェック
東京で上級者におすすめの人気ゴルフレッスンを選ぶ３つのポイント！
東京には、この記事で紹介したゴルフレッスン以外にもたくさんのスクールがあります。
そんな群雄割拠の中でも、人気のゴルフレッスンには共通する特徴があります。それは「体験者の満足度」です。
満足度が高いゴルフレッスンは、納得のいく安い料金設定で、確実に上達できる。つまり“コスパが良い”ということです。
忙しい社会人の方は、プロのように毎日練習することはできません。
限られた時間の中で確実に上達するためには、コスパが良いパーソナルゴルフレッスンを選びましょう。
ただ安いだけのゴルフレッスンを選んではダメです。それは結果的にお金の無駄です。
ここまで記事を読んでくれたあなたのために、コスパが良いマンツーマンゴルフレッスンを選ぶ３つのポイントをお伝えしたいと思います。
【上級者必見！】コスパの良いマンツーマンゴルフレッスンを選ぶための３つのポイント
①トレーナーの質が高いゴルフスクールを選ぶ
パーソナルゴルフレッスンの最大のメリットは、トレーナーがあなたのためだけに時間を割いてくれる点です。コミュニケーション能力が高い、優秀なトレーナーが在籍するゴルフスクールを選びましょう。
②自分に合ったレッスン内容で学べる
パーソナルゴルフレッスンでも、決められた内容でしか学べなければグループレッスンと変わりません。自分に合ったレッスン内容で学べるところを選びましょう。
③場所を選べて通いやすい
せっかく質の高いトレーナーがいても、自分に合ったレッスン内容で学べても、継続して通い続けることができなければ上達は遅いままです。駅近や複数展開しているゴルフスクールを選ぶようにしましょう。
上記３つのポイントをおさえているゴルフスクールは「ライザップゴルフ」です。
ライザップゴルフは、トレーナーのコミュニケーション能力が高く、自分に合ったレッスン内容で学べ、どの店舗も駅近で通いやすい、という3拍子そろったゴルフレッスン。
迷ったらまずは体験レッスンを受けてみましょう！
東京で上級者におすすめの人気ゴルフレッスンで楽しく上達を！
東京で上級者におすすめの人気ゴルフレッスン、いかがでしたでしょうか。
安い！と感じるポイントは、人それぞれ悩みのポイントによって違うかもしれません。上級者の方も自分の悩みや目的に合ったゴルフレッスンを選ぶことが重要です。
また、何より大事なのは「ゴルフを楽しむこと」。
ゴルフを習慣的に楽しむ人は、健康やメタボ予防や改善に効果的という研究結果がでています。
引用元：日本パブリックゴルフ協会 学校法人静岡理工科大学・富田寿人教授
ゴルフレッスンに通って今までの自分を超えて、あなたのこれからのゴルフ人生がますます豊かに過ごせますように。
この記事で紹介したゴルフレッスン一覧・編集部おすすめ
東京で本気でゴルフ上達を目指す方限定！スコアを１つでも縮めたい方は【ライザップゴルフ】
楽しくゴルフレッスンを受けたい方におすすめなのが【チキンゴルフ】
コースレッスンを学びたい方におすすめ。まずは無料の体験レッスンから【ゴルフパフォーマンス】
ライザップゴルフに平均スコア100のアベレージゴルファーが通ったらどうなる？
「ゴルフ歴は多少あるから、今さらレッスンなんて・・。しかも忙しいから無理無理。」
そんなアベレージゴルファーと同じkiki golfer編集長が、実際にライザップゴルフに入会しました！
長年平均スコア100で何をやっても上手くならなかった編集長が、ライザップゴルフに通った効果をガチレポート！
▶▶ライザップゴルフに平均スコア100のアベレージゴルファーが通ったらどうなる？
